CK333 App-এ দায়িত্বশীল গেমিং, একদম সোজা

৪.২/৫

গড় রেটিং

57,090

রিভিউ

387,023

সক্রিয় ব্যবহারকারী

99.8%

আপটাইম

আজ কি সময়সীমা ভেঙে যাচ্ছে?

যে সেশন 15 মিনিটের কথা ছিল, সেটা যদি বারবার লম্বা হয়, থামা দরকার ঘড়ি দেখলেই সিদ্ধান্ত সহজ হয়

খেলার আগে বাজেট ঠিক ছিল?

টাকার হিসাব আগে না থাকলে মাথা গরম হয় bKash বা Nagad টপ-আপের আগে সীমা লিখে রাখুন

হারলে কি দ্রুত আবার ঢুকতে ইচ্ছে করে?

তাড়াহুড়ো বাড়লে বিরতি নিন এক কাপ চা, 10 মিনিট হাঁটা, তারপরই ভাবুন

পরিবার বা কাজের সময় কমে যাচ্ছে?

এটা বড় সতর্কতা যদি অফিসের ফাঁকে বা রাত জেগে খেলা বাড়ে, সীমা আরও কড়া করুন

CK333 App কি শান্ত লাগছে?

যদি সবকিছু সহজ মনে হয়, ভালো কিন্তু চাপ বাড়লে self-exclusion ব্যবহার করাই ভালো পথ

সেশন রিমাইন্ডার

20 বা 30 মিনিটের নোটিফিকেশন দিলে থামতে মনে পড়ে ফোনে হালকা ভাইব্রেশনই অনেক সময় যথেষ্ট

লম্বা সেশন ধরার আগেই বিরতি নিতে সাহায্য করে CK333 App-এ নোট দেখে আপনি সহজে পরের সিদ্ধান্ত নেন

খরচ ট্র্যাকার

দিন, সপ্তাহ, আর মাসতিন স্তরে খরচ দেখা যায় এতে কোন সময় বেশি চাপ যাচ্ছে, সেটা পরিষ্কার হয়

রকেট বা নগদ টপ-আপের পরে ট্র্যাকার দেখলে হিসাব মেলানো সহজ ধাক্কা কমে, নিয়ন্ত্রণ বাড়ে

স্ব-নিষেধাজ্ঞা

কিছু সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট থামিয়ে রাখা যায় দরকার হলে 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও লম্বা বিরতিও বেছে নিন

এটা শাস্তি নয় বরং মাথা ঠান্ডা করার একটা সহজ উপায়

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা

ঢাকায় বা অন্য জেলায় চাপ বাড়লে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন ছোট সমস্যা দেখেই কথা শুরু করলে কাজ সহজ হয়

পারিবারিক সহায়তা

বিশ্বাসযোগ্য একজন মানুষকে সাথে নিন পরিবার বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু আপনার খেলার সময়, খরচ, আর বিরতি মনে করিয়ে দিতে পারেন

কমিউনিটি সহায়তা

লোকাল কাউন্সেলিং বা সাপোর্ট গ্রুপ অনেক সময় ভালো কাজ করে একা না থেকে কথা বললে চাপ অনেক কমে